전체 글2 자연식 다이어트, 30대를 위한 건강한 다이어트 1. 30대의 건강이란... 저는 타고난 체질은 없다는 것을 알게 된 30대입니다.허약체질인 줄 알았던 10대, 마른 체질인 줄 알았던 20대를 거치면서 다가올 30대를 준비하지 않았고, 세월의 역풍을 보호장비도 없이 그대로 맞아버리고 말았습니다. 같은 실수를 반복할 수는 없다. 나는 사람답게 살기 위한 고군분투를 시작하기로 한다. 하루 50보도 걷지 않는 사무실 생활을 하고 있는 직장인으로서, 최소한의 움직임으로 최대의 건강 효과를 얻을 수 있는 방법을 찾아 헤멘 결과, 드디어 그 방법을 찾았습니다. 바로 "자연식 다이어트"프로 육식러, 맥주러버, 면킬러인 나는 붉은 육류와 가금류를 먹지 않는 페스코 베지터리언이 되기로 결심을 합니다. 2. 자연식 다이어트 퇴근 후 캔맥주 하나로 스트레스를 풀었.. 2024. 7. 16. 이수지 그림책 작가 '경계의 3부작'으로 나의 경계를 허물다. 1. 경계의 3부작 책은 종이의 묶음이기 때문에 필연적으로 커다란 종이를 재단해서 가운데를 접어서 바느을 해서 묶을 수밖에 없습니다.이수지 작가의 경우 회화를 전공하여 어떤 이미지 가운데 선이 들어가서 접혀버린다는 것 자체가 굉장히 거슬렸다고 합니다. 그런데 책이란 것은 원래 재본선이 있을 수밖에 없기에 이 선을 이용기 위해 고민했다고 합니다.그렇게 시작된 경계의 3부작을 소개합니다.2. 현실과 상상의 경계 - '거울 속으로'같은 경우, 책의 가운데 재본선을 기준으로 한쪽은 현실, 다른 한쪽은 환상이라는 아이디어로 시작되었다고 합니다. 책이 시작되면 아이가 한쪽에 앉아 있습니다. 그런데 다음 장을 펼치면 아이가 깜짝 놀랍니다. 옆에 자기와 똑같은 아이가 있기 때문입니다. 이 아이들은 서로 친구가 됩니다.. 2024. 7. 4. 이전 1 다음
